2016年06月20日

むくみ対策

梅雨のこの時期って
『 むくみ 』が 気になりませんか?汗


むくみには色々な原因があります

   ・冷え症、血行不良など
   ・運動不足を含む新陳代謝の低下
   ・ホルモンバランスの乱れ
   ・ビタミン、ミネラル不足(特にカリウム、カルシウム、マグネシウムなど)
   ・座りっぱなし、立ちっぱなしなど同じ姿勢で長時間いること
   ・インスタント食品などの塩分のとりすぎ

などなど・・・


改善方法としては
   ・お風呂などでよくあたためる
   ・一定の姿勢をとらずこまめに体をうごかす
   ・顔のむくみには冷水・温水で交互に洗顔し血行改善する
   ・運動して筋肉、基礎代謝を上げる
   ・ビタミン、ミネラルをきちんと取る   など

あと、もちろん
マッサージも効果的です!!!

当店のお勧めは こちら↓↓↓
むくみ対策

★ プレミアム・マーメイド コース
   オイルマッサージ(全身)45分 + フェイシャル(タラソパック付)60分 
   + タラソテラピーパック(背中)10分   115分 12,000円


★ リッチ・タラソテラピー・デトックスコース
   オイルマッサージ(全身)60分 + リフレクソロジー30分 + ヘッド10分
   + タラソテラピーパック(背中)10分   110分 10,800円



全身のスリミングリンパマッサージのコースもおススメです
(こちらは女性限定となります)


からだ・はうす フレスポ国分店 HP

からだ・はうす・フレスポ国分店
鹿児島県霧島市国分広瀬2-4-1 フレスポ国分1階
営業時間10:00~22:00
TEL 0995-45-9001




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