2016年06月20日
むくみ対策
梅雨のこの時期って
『 むくみ 』が 気になりませんか?
むくみには色々な原因があります
・冷え症、血行不良など
・運動不足を含む新陳代謝の低下
・ホルモンバランスの乱れ
・ビタミン、ミネラル不足(特にカリウム、カルシウム、マグネシウムなど)
・座りっぱなし、立ちっぱなしなど同じ姿勢で長時間いること
・インスタント食品などの塩分のとりすぎ
などなど・・・
改善方法としては
・お風呂などでよくあたためる
・一定の姿勢をとらずこまめに体をうごかす
・顔のむくみには冷水・温水で交互に洗顔し血行改善する
・運動して筋肉、基礎代謝を上げる
・ビタミン、ミネラルをきちんと取る など
あと、もちろん
マッサージも効果的です!!!
当店のお勧めは こちら↓↓↓
★ プレミアム・マーメイド コース
オイルマッサージ(全身)45分 + フェイシャル(タラソパック付)60分
+ タラソテラピーパック(背中)10分 115分 12,000円
★ リッチ・タラソテラピー・デトックスコース
オイルマッサージ(全身)60分 + リフレクソロジー30分 + ヘッド10分
+ タラソテラピーパック(背中)10分 110分 10,800円
全身のスリミングリンパマッサージのコースもおススメです
(こちらは女性限定となります)
からだ・はうす フレスポ国分店 HP
からだ・はうす・フレスポ国分店
鹿児島県霧島市国分広瀬2-4-1 フレスポ国分1階
営業時間10:00~22:00
TEL 0995-45-9001
Facebookログインページを表示させる場合は以下のバナーをご利用ください
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むくみには色々な原因があります
・冷え症、血行不良など
・運動不足を含む新陳代謝の低下
・ホルモンバランスの乱れ
・ビタミン、ミネラル不足(特にカリウム、カルシウム、マグネシウムなど)
・座りっぱなし、立ちっぱなしなど同じ姿勢で長時間いること
・インスタント食品などの塩分のとりすぎ
などなど・・・
改善方法としては
・お風呂などでよくあたためる
・一定の姿勢をとらずこまめに体をうごかす
・顔のむくみには冷水・温水で交互に洗顔し血行改善する
・運動して筋肉、基礎代謝を上げる
・ビタミン、ミネラルをきちんと取る など
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+ タラソテラピーパック(背中)10分 110分 10,800円
全身のスリミングリンパマッサージのコースもおススメです
(こちらは女性限定となります)
からだ・はうす フレスポ国分店 HP
からだ・はうす・フレスポ国分店
鹿児島県霧島市国分広瀬2-4-1 フレスポ国分1階
営業時間10:00~22:00
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