からだ・はうすフレスポ国分　霧島市のタイ古式マッサージ　アロマテラピー　マッサージ専門

冬本番って感じで、寒くなってきましたね
この季節、かかとが乾燥して、ガサガサのお供え餅みたいになってしまう
こんな悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか



かかとのガサガサは美脚を台無しにするだけでなく、
前向きな気持ちや元気になるエネルギーとも関係する大切な場所なんです。

足が「第二の心臓」と言われるのはナゼでしょう？
心臓は、全身に血液を送り身体の隅々まで栄養を与えます。
しかし、足先など心臓から遠いところは血液や栄養が届きにくい。
そのため、足を動かすことでも全身に血液や栄養を送っています。

足裏への刺激やふくらはぎの筋肉の収縮がポンプのような役割をすることで、
足先までめぐった血液やリンパ液が心臓の方へ押し戻されます。
このことから、足は「第二の心臓」と言われているのです。



冬の脚のお悩みにありがちな、かかとのガサガサが原因で
ストッキングが伝線しやすくなったり、
夕方になるとブーツのファスナーが閉まらない、なんて方は要注意です
立ちっぱなし、座りっぱなし、運動不足などの理由から、
めぐりが悪くなり老廃物が足裏に滞ると、それがゴリゴリとした塊になります。
それらの老廃物を放っておくとめぐりが悪くなり、
足の冷え、だるさやむくみだけでなく、ガサガサかかとの原因にもなるのです。

だから、脚＆かかとのケアが大切なんですよね。

お店で幅広い年代のお客様の足裏を拝見しますが
私自身を含め、ガサガサかかとの方がたくさんいらっしゃいます。
気づいていても何のケアもしていなかったり
「かかとなんて、こんなものでしょう……」と諦めている方のほうが多いようです。

でも、大丈夫これらの問題は入浴やリフレクソロジーで解決できるんです

リフレクソロジーというのは、足裏の反射区を使った療法のことです。

反射区とは、臓器や器官など身体の部位とつながっているツボのことです。
足指には首から上、目や頭に関する反射区、
土踏まずには栄養の消化吸収排泄に関わる胃腸などの消化器系の反射区、
そして、かかとには元気を司る生殖器、婦人系の反射区があります。



反射区を指などで刺激することで血液を心臓に押し戻し、
老廃物が排出されやすくなり全身のめぐりが良くなります。
そのため、足裏を刺激して柔らかく保つことは、元気と美脚のために必須なのです。

かかとの乾燥やひび割れは、冬の乾燥によるものだけでなく
ホルモンバランスの乱れや寝不足、疲れすぎなど
身体のコンディションにも関係があるようです。
痛みが出ることもありますので、
かかとの状態を元気のバロメーターと考えて、
自分でも良く観察してガサガサしてきたと感じたら、早めにケアをはじめましょう


からだ・はうすでは、皆様のご来店を心よりお待ち申し上げています

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鹿児島県霧島市国分広瀬2-4-1　フレスポ国分１階
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