からだ・はうすフレスポ国分　霧島市のタイ古式マッサージ　アロマテラピー　マッサージ専門

こんにちは、初めまして新人のHACCHIです



２ヶ月でマイナス9kg痩せたのは、私ではなくモーニング娘。’15の鈴木香音ちゃんです

2年半位前に「今のモー娘。に森三中のような娘がいる。」と聞いて検索したところ、彼女の笑顔＆可愛さに一目ぼれ(笑)

(本当に森三中とモー娘。がコラボしたａｕのＣＭはその一年後でした。)

それ以来ずっと香音ちゃんを応援していたら、この春ダイエットして痩せたんですよ

そしてラジオで「今まで筋トレが嫌いでやってなかったけど、ちゃんと運動して筋肉がついたら、エレベーターと階段があったら自然に階段を昇るようになったし、疲れにくくなりました」と言っていたんです。

私も筋トレ大嫌いだけど、やっぱり筋肉つけないとダメだ
と香音ちゃんに触発されて、今月スポーツジムに入会してしまいました。




出来るだけ朝からジムに行って、ヨガかピラティスのスタジオレッスンを受けて、有酸素運動と筋トレをしています。
まだ半月ですが、筋トレのセット数が増やせるようになると筋肉ついている実感がして嬉しいです

16才とアラフォーでは基礎代謝など全然違うので、２ヶ月でマイナス９ｋｇなんて当然目指していませんが、体脂肪率を減らしたい

この夏、頑張ります




そして、筋肉が疲れたら、無理せずにからだ・はうすでほぐしましょう！？
筋肉疲労には、アロママッサージがお勧めです。



◆アロママッサージ４５分(全身)　4,600円
　　　　　　　　　　　　６０分　　　　　6,200円
　　　　　　　　　　　　90分　　　　　9,200円

からだ・はうす　フレスポ国分店　HP

からだ・はうす・フレスポ国分店
鹿児島県霧島市国分広瀬2-4-1　フレスポ国分１階
営業時間10:00～22:00
TEL　0995-45-9001

ネット予約はこちらから