2014年11月25日
やろうよ、タイ古式マッサージ！
11月も残り数日
姿勢の歪みが腰痛の始まり
デスクワークの人達にも腰痛は多いです。
ゆがんだ姿勢で、椅子に座って仕事をしているからでしょう。
脚を組んで座ったり、パソコンのモニターに合わせて体をひねっていると必ず骨盤に歪みが起こり、
背中の筋肉もアンバランスに緊張します。
これを放置していると、背中の痛みは増し、腰痛、脚のだるさや肩こりもひどくなります。
その結果、ヘルニアや坐骨神経痛を起こし、日常的な痛みに悩まされることになります。
2番（姿勢のゆがみ）はタイ古式マッサージでぐっとストレッチ
☆タイ古式マッサージ
タイ古式マッサージは、体の疲労を取り除き「気」の流れを良くするために作られたマッサージです。
さまざまストレッチに似たポーズを用いることで体の運動機能も高めていきます。
特にタイ古式は脚の筋肉をしっかりとほぐすことに中心を置いていますので、
足腰が痛い方、だるい方には最適です
タイ古式では、マッサージと独特のポーズによって、体をゆっくりと伸ばし、
体の筋肉のアンバランスを整えていきます。
不良姿勢から体が歪み始めた方や筋肉がアンバランスに疲労している方には最適です。
また運動不足を解消し、体をリフレシュさせる役目もあります。
勿論整体でも姿勢の歪みは十分取れますし、
アロマテラピーで筋肉の緊張を緩めると自然に姿勢もよくなってきます。
からだはうす
〇からだ・はうす・フレスポ国分 霧島市フレスポ国分１階
0995-45-9001 営業時間10:00～22:00
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